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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于篮球视频教程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍篮球视频教程的解答，让我们一起看看吧。

如何正确的打篮球？

打球是一项长远的事，不能一蹴而就

如果你仔细观察，你会发现身边打球的人，不缺乏那种球龄几年、十几年，甚至几十年的，越是长久，会越觉得篮球越是一种习惯。很多时候，我们想提升技巧，它有赖于日复一日的训练，以及日积月累的经验，缺一不可。

提升技巧的本身，则像是一种修行，打球是一个漫长的过程，“熬”的基础，是热爱。

如果你不为篮球付出努力，也别想它给予你什么

一分耕耘一分收获，一个人的努力和时间，用在什么地方，都能轻易被看到。打球需要努力和脚踏实地，如果没有决心，不如不要折腾。

你不用担心这个过程会太枯燥，当你解锁一项新技能，你会很有成就感，觉得收获慢慢，付出再多，也是值得的。

不要妄想自己一下子就很出色

你也许看过文章说：5分钟练好你的球感、3天提升你的弹跳、1个月带你成为篮球高手，非常诱人。但是相信我，如果没有长时间的积累，再好的方法也是徒劳。

有句话叫做：勤能补拙

也许你会羡慕别人的身材比你高大，速度也比你快，爆发力比你好。在外部条件看来，你啥也比不过别人。

不过，别怂，先天条件不占优势，但我们同样可以改变很多东西，肯花时间练，勤能补拙，你的投篮也会准的可怕，你的防守也会像一堵墙。你也会成为别人眼中羡慕的对象。

打球不仅仅是个体力活

不要觉得打球只靠蛮力就行了。技巧决定了你上限。打球不仅仅要出力，更多时候，它是脑力活儿。所谓的篮球意识，也能说明这点。

妙传、挡拆、吸引包夹、转移球、跑战术等等，很多时候，让自己的头脑转动起来，从细节中去发现蛛丝马迹，才能更好的掌控全场。

记住要保护别人，同时也要保护好自己

你永远也不知道意外和惊喜，哪个先来。篮球是一项充满对抗的运动，伤病在所难免。想想罗斯、想想大姚、想想罗伊，甚至是自己身边受过伤的球友...我们能做的，就是做好热身、规范动作。

保护好自己，同时，也要保护别人。这是好球品的直接体现。

团队，珍惜球场上的兄弟情

你得明白，篮球是5个人的运动。学会协作、多多配合、交流，让球转动起来。你们会有一个共同的目标，你们会有很多共同的回忆——

一起训练、一起赢球、一输球、一起追女孩，一起撸串、一起成长..

我想了想，你能打好篮球，最重要的，还是离不开他们

如何篮球打气？

先准备好篮球、气筒和气嘴。打气前先检查篮球打气口是否有异物，有异物要清理干净，以免气嘴塞入时堵住打气口。在打气嘴上滴一滴水，起到润滑作用，不润滑容易磨损篮球的气嘴，导致寿命缩短，也有利于更润滑的插入。插入时，要不断的用手按压篮球，防止气多打或者少打。打完气后，我们一般把篮球平放在自己手心，手伸直和身体成90度，让球自由落体，最好让球弹起的高度在自己胸口（肚脐眼上10厘米左右）位置，一般外套从下到上第2和第3个纽扣之间的位置就比较合适了。一般裁判的判定方法是：双手持球上举到大约1米85，然后让球自由下落当球弹起大约1米4到1米5之间，说明气打得正好?

给篮球充气的步骤如下：第一步：将球针安装到气筒上面；第二步：将球针用唾液或者其它的润滑剂进行润滑；第三步：将球针从气门插入内胆，进行充气；第四步：打到感觉气已经差不多的时候，拔出球针，将球举到最高处自由下落，如果弹到胸部的篮球是最为合适的，低于胸部继续按如上步骤进行充气，高于胸部按上述步骤进行放气。

打气时要先以油或水湿润球针，再轻轻插入内胆。一定使用球针打气，若只使用打气嘴，会导致表皮与内胆分离。 打气要打的适中，够用就可以。

检查篮球的充气饱和度：伸直手把篮球举到头顶，轻放篮球落地，弹到胸前，说明充气适当；如弹的过高说明充气太饱；反之，说明气不足。

篮球的存放：注意篮球存放地方的温度及湿度，不能放在高温的地方，例如：晒热不透气的车箱。

篮球教学分类？

一、模拟教学法

　　模拟教学法是指在导师指导下，学员模拟扮演某一角色或在导师创设的一种背景中，把现实中的情境微缩到模拟课堂，并运用专用的教学器具进行模拟讲演的一种非传统模式的教学方法。

　　模拟教学的意义在于创设一种高度仿真的教学环境，构架起理论与实践相结合的桥梁，增强教学的互动性、认知性，解读学员的行为特点，使学员有所提升和感悟。

　　二、示范教学法

　　示范教学法就是有目的的以教练员的示范技能作为有效的刺激，以引起学员相应的行动，使他们通过模仿有成效地掌握必要的技能。示范教学是教学的一种基本方法。

　　三、对抗实战教学法

　　对抗实战教学法就是以实战的案例来进行对学员的教学，实战更能更快的领悟其规则等多项需要注意的事项，也是篮球的一种基本学法，容易上手，经过实战的教学，比较容易的学会;篮球。

到此，以上就是小编对于篮球视频教程的问题就介绍到这了，希望介绍关于篮球视频教程的3点解答对大家有用。